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问:初度进西藏要留意什么?6Yi国外西藏旅游网

答: 1. 初度去西藏,不需要做任何的身材出格熬炼,放松表情,不要有压力,高原反响无需过分担心。进藏前就寝要充沛,连结优良的身材情况,初度进藏时不要做猛烈运动,多歇息,多饮水和多吃生果。普通的高原反响症状,进藏两天会主动消逝或减轻。 刚进藏的时分,不要急于大概过于频仍的沐浴,次要是包管不要伤风。6Yi国外西藏旅游网
2. 必需随身备好药品:抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用,固然还有抗高原反响的红景天(或高原安)。6Yi国外西藏旅游网
3. 为了避免饮食不习惯或在半路上堵车,能够带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食物和零食,最好是含热量高的食品。还能够带一些口香糖,由于嚼口香糖能够减缓耳鸣头痛,留意不要过密,会惹起口干。6Yi国外西藏旅游网
4. 由于西藏属于高原地域氛围稀疏的缘故原由,西藏的太阳辐射强度很高。为了庇护你的眼睛和皮肤,您一定要筹办好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏;身体素质较差的游客最好购置一袋氧气备用。6Yi国外西藏旅游网
5. 西藏日夜温差十分大,迟早气温偏低,要筹办充足的御寒衣服,以防受凉伤风。6Yi国外西藏旅游网
6. 西藏各地天气差异比较大,一般说来,西藏旅游的最好工夫是6-9月,最好旅游时节也是6-9月。同时,这几个月也是西藏的雨季,只要在这几个月,你在西藏大部分的处所,才气看到光溜溜的山上开端长草,同时西藏的草原在这几个月也会变绿。6Yi国外西藏旅游网
总之,初度进藏的游客,放松表情,不要怕惧高原,西藏的近年快速开展,啥工具都能够在拉萨购置到,无需提早备用太多物品。6Yi国外西藏旅游网

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