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问:进藏旅游注意事项有哪些?jZW国外西藏旅游网

答;1、初度去西藏,火车与飞机都能够。不是必然坐飞机就会更简单发作高原反响,高原反响与本身的体质有干系,体弱的人到拉萨呈现高反很一般,另外体育健将到拉萨,由于本身肺活量大,在高海拔氧气稀疏,也简单引发呈现高反。jZW国外西藏旅游网
2、假如火车进藏,长途跋涉,动身前提前在游客当地买好干粮,能够买一些开胃的生果和面包作干粮,还必需备好矿泉水。初度进藏,高原反响必定会有,一路上会吃不下工具,即便吃下去也很容易吐逆,这时候你要多喝水。jZW国外西藏旅游网
3、红景天需求提早一周以上服用,如许能够有用的防备高原反响。能够另外备用一些西洋参片与红景天根片泡水一同喝。实际上,到西藏你必需接受必然的高原反响,不能即刻就去吸氧室吸氧或购置氧气瓶,顺应高原的刚到一两天,后几天你会受益。 jZW国外西藏旅游网
4、必需随身备好以下药品:抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必需记着:有一点不当就吃药,防患于未然。 jZW国外西藏旅游网
5、在格尔木乘班车,最好乘国营的卧铺车,在火车站劈面有。天天下战书4点发车,但较伤害。卧铺车上的毯子很脏,你最好带一个睡袋,当前也用得着。 jZW国外西藏旅游网
6、到拉萨火车以下战书和早晨为主,倡议到的当天不要洗头沐浴,先顺应下本地的高海拔低氧气情况。 jZW国外西藏旅游网
7、拉萨必需玩耍处:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾,可再选择去日喀则,然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下,大概去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。 jZW国外西藏旅游网
8、酥油茶一大半人都喝不惯,能够少尝一点,假如行,那对你弥补体力大有协助,假如不可,就改喝甜茶吧,香香甜甜的。早餐能够吃稀饭加包子或面条,午餐和晚餐就凑和吃点川菜吧。酒能够喝,但少喝为妙。    jZW国外西藏旅游网
9、西藏迟早温差大。早上要多穿,热了就脱,山下风一吹又凉了,那就再穿上,别怕麻烦,不然很容易伤风。jZW国外西藏旅游网

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