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        初度赴藏游览,筹办穷游西藏的驴友们,如何知道本人需求带哪些配备?穷游西藏带些什么工具?本文报告穷游西藏的配备,筹办物品及低调装逼。IJw国外西藏旅游网

        分为衣物、食品、药物、证件、户外生活用品等方面IJw国外西藏旅游网
        一、证件 IJw国外西藏旅游网
        包罗身份证、学生证、边防证、寸照、银行卡、现金、纸币零钱、便签纸笔,重点说以下几点:IJw国外西藏旅游网
        1.身份证,西藏四处城市查身份证,一定要随身携带好!IJw国外西藏旅游网
        2.学生证险些没啥用,西藏没啥景点卖学生票,貌似大峡谷能够~~仍是带上吧;IJw国外西藏旅游网
        3.假如你想去珠峰大概墨脱等这些接近疆域的地域,必需打点边防证(怕你潜逃),具体步骤太反锁了,本人百度去吧。当地公安局和拉萨都能够打点,我在南昌没办下来,在拉萨也没办(由于没去珠峰),貌似交30元给旅行社能够间接拿到~~也有人说是100元。IJw国外西藏旅游网
        4.纸币零钱能够提早筹办,也能够到拉萨换,由于藏区大众基本上不消硬币的。IJw国外西藏旅游网

二、衣物 IJw国外西藏旅游网
先说下高原气候,我是3月份进藏的,这时候西藏的天气仍是不错的,除了在林芝那几天有阴雨气候,大部分时分都是好天。枯燥、强风沙、强紫外线是高原大部分地区气候的主要特点,白日的气温较高(最少不会比本地冷),而早晨较冷,日夜温差较大,去田野的一些景点经常会赶上大风气候(我在羊湖边由于没带风衣,就差点被凉风冻死)。而林芝地域的天气比力出格,潮湿多雨多雾,有点像北方地域了(和庐山出格像)。倡议以下:IJw国外西藏旅游网
1.外衣2件:一件防水防风保暖的冲锋衣(大概用一般风衣或羽绒服加便携雨衣替换),一件低调的一般外衣(很有必要,你穿的越低调就越简单混迹在当地藏民当中,逃票就越简单,这点足以秒杀所有装逼的冲锋衣,后文胪陈);IJw国外西藏旅游网
2.户外裤大概牛崽裤1条:户外裤别选太高调的,道理同上IJw国外西藏旅游网
3.毛衣裤大概抓绒衣裤1套:你去如果想乘车去阔别拉萨的处所,这个对早晨的保暖很有协助,一个月一套就够了,进来玩别想太洁净;IJw国外西藏旅游网
4.长袖T恤1件:白日如果太热了用得上;IJw国外西藏旅游网
5.换洗内衣裤若干:我带了两套保暖亵服,内裤数目视个人吧,有洗衣服的处所;IJw国外西藏旅游网
6.换洗袜子若干:我带了3双棉袜,外加2双保暖棉袜;IJw国外西藏旅游网
7.鞋靴1双:登山鞋、旅游鞋、军靴看你喜好了,我倡议仍是思索下我穿的PLA07作战靴吧,固然粗笨了点,可是它兼具防护性、防水性、耐磨性、保暖性,并且价格比好点的登山鞋自制多了,想装逼拉风的时分就把裤脚塞进靴帮,想低调逃票时就放下裤脚当大头皮鞋穿,强烈推荐!!!IJw国外西藏旅游网
8.拖鞋:你能够带双宾馆那种一次性拖鞋在火车上用,我在西藏住过的旅社都供给塑料拖鞋,沐浴时用得上。IJw国外西藏旅游网
9.帽子:不要太招摇的那种一看就是游客的鸭舌帽,最好是色彩低调点的园边奔尼帽,对保暖防风防晒都很有协助,拉萨的太阳很毒滴,我带了顶装逼的迷彩奔尼,成果不敢戴进来……IJw国外西藏旅游网
10.太阳镜:在城里为了低调我普通不戴,出城后仍是很有必要的,阳光很强;IJw国外西藏旅游网
11.领巾大概口罩:这个对保暖、防晒和风沙都有协助,尤其是口罩,强烈建议戴上一只薄口罩,你如果到了拉萨就会发明街头巷尾的女同胞们都带这个(有点相似阿拉伯女生戴面纱),戴上一只低调的口罩一样能让你低调的混迹于本地人当中(这个时节她们都戴口罩,其他时节不知道),对逃票协助太大了!IJw国外西藏旅游网
12.手套:厚薄适中的手套对保暖和户外协助大大,我用的PLA陆航飞行员鹿皮手套;IJw国外西藏旅游网
总之,掌握一个原则——既要防风防沙也要防水防晒,既要装逼更要低调!IJw国外西藏旅游网

三、食品 IJw国外西藏旅游网
这里筹办的是旅途中的食品(火车上、都会间的徒步乘车途中),不倡议你筹办大包小包的薯片之类的零食,占空间并且没营养,这些食品在一些时分是用来保命的,必需思索营养和热量和体积。倡议以下:IJw国外西藏旅游网
1.压缩饼干:你能够去买超市买沙利文或冠生园的2.8元100克装的压缩饼干,不外我想军用的90、09紧缩干粮以至更装逼一点的单兵自热食物、救生干粮仍是更有协助。举个例子,5元一包的单兵干粮内里有两袋125g90压缩饼干、1袋50g装的瘦牛肉、1袋50g装的榨菜,1包鸡汁汤料;7元一包的单兵自热食物内里有类似于食堂的盖浇饭的热火朝天的饭菜,只不过内里瘦肉的重量足足有南昌大学天健园食堂同价盖浇饭的3倍还多;最难吃的90紧缩干粮500g也就是1斤也只要6元钱,放一包在身上你没必要担忧本人会饿死……我在西藏费钱不多的一个缘故原由就是在路上我都是吃这些军用食物而不是路边十几二十元的饭店,你不消担忧内里增加防腐剂,这是给兵士作战筹办的口粮,你一个每天被地沟油津润的中国人不消担忧被军用干粮毒死~~最初弥补下,这些工具淘宝上卖的比力贵,间接去拉萨买吧,拉萨的冲赛康市场、超市和遍及街头巷尾的军品店都有这些军用食物卖,价钱必定是天下最低了,由于成都军区驻藏队伍堆栈的工具全被取出来卖了,这些仓鼠~~~IJw国外西藏旅游网
2.巧克力和糖:德芙和大白兔就OK,数目本人定,我带的是装逼的空军远航巧克力IJw国外西藏旅游网
3.生果和水:天天2个生果,对弥补水份和维生素很有协助,西藏枯燥的天气和偏荤的饮食民俗逼着你天天要吃2个生果。在拉萨最好去超市卖生果,由于生果太贵,貌似百益超市(拉萨最多的超市,小昭寺北边的林廓北路就有一家)的生果比里面水果摊自制一点,大要4~5元就能买到2个小苹果大概3个小梨,我天天在那买生果~~另外随身带水壶注水,屡次小口饮水能让你在连结水份的同时不会尿急,能有上厕所的时机就去嘘嘘下,尤其是在搭车旅途中。IJw国外西藏旅游网
4.口香糖:没法刷牙的时分有效IJw国外西藏旅游网
5.卷烟:我带了4包金圣,搭顺风车时给司机递根烟是你的任务~~实际上我有三包烟都被驴友蹭去了~~囧IJw国外西藏旅游网
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四、药物 IJw国外西藏旅游网
网上的攻略会倡议你带上许多药,我以为没有必要,除了2粒红景天、1袋板蓝根和一盒快克,我其他药全都送人大概抛弃了,倡议以下:IJw国外西藏旅游网
1.感冒药:10元一大包板蓝根(20小包那种),天天喝一小包,防备伤风,益处很多;快克大概相似感冒药1盒,应对伤风,我在羊湖边受凉后狂吃这个,成果伤风立马好了;IJw国外西藏旅游网
2.高反药:倡议动身前往中药店买一周服用量的红景天,让医生切片,进藏前一周阁下开端开水冲泡服用,这是防备高反用的,我在南昌的杏林大药房买的(14元);到了西宁大概格尔木等进藏中转站能够买一盒高原安(30元)背上,等你的火车大概大巴车要过唐古拉山了,大概你很不争气的在昆仑山就高反了,就往嘴里塞两粒,我只在唐古拉山口轻微高反了一小会,以是只吃了2粒,其他全都送人了,这个你也能够提早在淘宝上买,貌似贵一点;IJw国外西藏旅游网
3.葡萄糖:6元一袋一斤装的那种口服葡萄糖粉,拿个小容器点缀带上,天天往水壶里加一点服用,听说对立高反和疲倦有协助,我天天都喝的,不外貌似喝不喝我都没啥反响~~在格尔木车站,会有阿姨拿着病院那种葡萄糖注射液兜销,5元一板,跟我坐同一趟进藏大巴车的民工大叔们就买了些口服,不外过唐古拉山一样严峻高反,最初我还分了些高原安给他~~IJw国外西藏旅游网
其他诸如腹泻药、阿司匹林、西洋参含片我以为是鸡肋,我是没用上~~一路上除了伤风没啥大缺点,不外肠胃不好的仍是带上肠胃药吧,西藏饮食以川菜和藏餐(藏面、藏饺、咖喱饭……)为主,有很多人吃不惯(我很爱吃),假如胃口不好可就没气力游览了~~最初夸大下,假如返程颠末重庆,一定要备上止泻药,重庆火锅让禁受住藏餐磨练的我狂泻了4天!!!IJw国外西藏旅游网

五、户外用品及生活用品(列出我带的,不做赘述,仅供参考)IJw国外西藏旅游网
1.背包类:70L阁下背囊、腰包(出来逛街能够挎)、背囊雨罩、若干塑料袋及垃圾袋IJw国外西藏旅游网
2.户外类:军刀卡、绳索、指北针、舆图(铛铛上能够买到天下、西部舆图,其他城市的额到本地买吧)、求生哨、快挂、手电筒、镁棒、烛炬、78多用水壶、抓绒睡袋内胆(十分须要,有洁癖的人士必备)、纸巾、湿巾、洗漱品IJw国外西藏旅游网
3.防晒霜(30+)、大宝保湿霜、唇膏、鼻腔软膏(十分须要!):我每天流鼻血~~~~IJw国外西藏旅游网
4.电子类:相机及3块电池2张4GSD卡、2部手机及5块电池、5#7#南孚电池各4节、充电装备~~假如你跟我一样离不开电脑又不怕负重,那就背上本本吧,西藏的青旅都能无线上彀。IJw国外西藏旅游网

        以上就是穷游西藏的配备篇,期望对驴友们去西藏穷游有必然协助。IJw国外西藏旅游网

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