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        初度进藏需求留意哪些事项，第一次去西藏需求知道哪些工作，本文报告初度进藏需求留意的几点常识。plM国外西藏旅游网

        1. 初度去西藏，不需要做任何的身材出格熬炼，放松表情，不要有压力，高原反响无需过分担心。进藏前就寝要充沛，连结优良的身材情况，初度进藏时不要做猛烈运动，多歇息，多饮水和多吃生果。普通的高原反响症状，进藏两天会主动消逝或减轻。 刚进藏的时分，不要急于大概过于频仍的沐浴，次要是包管不要伤风。plM国外西藏旅游网

        2. 必需随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用，固然还有抗高原反响的红景天（或高原安）。>>plM国外西藏旅游网

        3. 为了避免饮食不习惯或在半路上堵车，能够带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食物和零食，最好是含热量高的食品。还能够带一些口香糖，由于嚼口香糖能够减缓耳鸣头痛，留意不要过密，会惹起口干。plM国外西藏旅游网

        4. 由于西藏属于高原地域氛围稀疏的缘故原由，西藏的太阳辐射强度很高。为了庇护你的眼睛和皮肤，您一定要筹办好太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏;身体素质较差的游客最好购置一袋氧气备用。plM国外西藏旅游网

        5. 西藏日夜温差十分大，迟早气温偏低，要筹办充足的御寒衣服，以防受凉伤风。plM国外西藏旅游网

        6. 西藏各地天气差异比较大，一般说来，西藏旅游的最好工夫是6-9月，最好旅游时节也是6-9月。同时，这几个月也是西藏的雨季，只要在这几个月，你在西藏大部分的处所，才气看到光溜溜的山上开端长草，同时西藏的草原在这几个月也会变绿。plM国外西藏旅游网

        总之，初度进藏的游客，放松表情，不要怕惧高原，西藏的近年快速开展，啥工具都能够在拉萨购置到，无需提早备用太多物品。plM国外西藏旅游网

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